阿斯托尔加 → 丰塞瓦东
告别梅塞塔高原:这一段离开卡斯蒂利亚与莱昂的平原,进入莱昂山脉,爬坡逐渐加剧,拉瓦纳尔之后尤为明显。
最佳季节: 春季至秋季;冬季丰塞瓦东的严寒可能相当强烈
地图
- Astorga
- Foncebadón
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来源: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · 查阅日期:
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不包含从路线前往以下地点的连接路段：Foncebadón.
Camino Bonsai Café 团队 · 编辑更新日期:
从Astorga到Foncebadón共25.8公里,沿着法国之路前行。这是第22段,爬升576 m、下降16 m,约5小时45分钟可以走完。难度:中等。
进入马拉加特里亚地区与莱昂山脉
这一段穿越马拉加特里亚地区(Maragatería),从波尔瓦萨雷斯的卡斯特里约(Castrillo de los Polvazares)开始,这个村庄石板街道和石材、土坯建筑保存完好,被列为历史艺术古迹群。虽是主路线之外的一小段绕行,却非常值得一走。
经过索莫萨的圣卡塔琳娜(Santa Catalina de Somoza)和埃尔甘索(El Ganso)之后,风景开始变化:我们彻底告别了卡斯蒂利亚与莱昂广阔的平原,进入莱昂山脉。爬坡平缓渐进,一直延伸到拉瓦纳尔-德尔卡米诺(Rabanal del Camino),这座村庄有着深厚的圣殿骑士团与修道院传统。
过了拉瓦纳尔之后,坡度明显加大,一直到丰塞瓦东(Foncebadón)——这座曾几近荒废的古老村庄如今因朝圣之路而重新焕发生机,海拔1437米。寒冷与大风可能相当强烈,尤其在夏季以外的月份。
逐段了解地形
地形
到拉瓦纳尔-德尔卡米诺前爬坡平缓;之后到丰塞瓦东的爬坡明显加陡。
风景
从马拉加特平原过渡到最初的山地森林与石南灌丛。
路面类型
土路,最后一段有些石子路。
村镇
抵达丰塞瓦东之前会经过波尔瓦萨雷斯的卡斯特里约、索莫萨的圣卡塔琳娜、埃尔甘索和拉瓦纳尔-德尔卡米诺。
补水点
沿途村镇补给良好,拉瓦纳尔到丰塞瓦东之间服务较少。
遮阴
起初较少,靠近拉瓦纳尔的林间路段略有增加。
车流
非常少:大部分路程沿乡间小路和土路而行。
关键提示
丰塞瓦东海拔1437米:即便当天其余时间天气暖和,也要携带保暖衣物。
丰塞瓦东的住宿
丰塞瓦东曾几近荒废,如今靠朝圣之路重新焕发生机:海拔1,437米处有五处住宿,规模都不大。旺季很快订满。
教区庇护所 Domus Dei
设于古老教堂内,18个床位,全年开放。基督教式的接待:晚餐和早餐由志愿者与朝圣者共同准备,傍晚有祈祷。不接受预订,需到场询问是否有空位。
拉瓦纳尔-德尔卡米诺的其他庇护所
提前5.5公里:市立庇护所(36个床位)、自愿捐赠的Gaucelmo(36个床位,3月底至10月开放)以及Nuestra Señora del Pilar(76个床位)。这里也是修士们唱格里高利晚祷圣咏的地方。
Cruz de Fierro 朝圣者庇护所
村里最大的庇护所,34个床位,全年开放。若你到得晚而其他地方已满,这里是最稳妥的选择。
Monte Irago 庇护所
两间宿舍共22个床位,设有酒吧餐厅和小型日用品店。4月至11月开放。
El Convento de Foncebadón
24个庇护所床位加14间私人客房,配有花园、露台和餐厅。3月1日至11月30日开放。
La Posada del Druida
20个床位及6间带独立卫浴的客房,设有共用休息室、露台及自营餐厅。Booking评分8.4/10(1,013条评价)。4月1日至11月15日开放。
La Posada de Gaspar
提前5.5公里,如果你不想一路走到丰塞瓦东:这里曾是17世纪的朝圣者医院,拥有中世纪庭院、花园和餐厅。Booking评分8.9/10,是本段路程中评分最高的住宿。
前往伊拉戈山途中的用餐
这一程是马拉加特风味的天下:cocido炖菜倒着吃,先上肉再上汤。用餐地点集中在拉瓦纳尔和丰塞瓦东,中途几乎没有选择。
El Refugio Hostería
村里公认的cocido maragato招牌餐厅,朝圣者套餐也做得不错。距丰塞瓦东5.5公里,是最后爬坡前的理想歇脚点。
Hostal-Restaurante La Candela
本地风味料理与自制甜点;其芝士蛋糕在朝圣者中颇有口碑。
El Trasgu de Foncebadón
全天供应朝圣者套餐,另有三明治和吐司可供到达后补充体力。设有两个可眺望山谷的露台。
在住处用餐
Monte Irago在床位价格基础上加13 €即可用晚餐,El Convento和La Posada del Druida也设有自营餐厅。村里仅有五户人家,在住处用餐通常是最简单的选择。
这一段充满历史的驻足之处
如童话般的马拉加特村庄
石板街道与石材土坯房屋保存完好,整个村庄被列为历史艺术古迹群;这段小小的绕行不容错过。
圣殿骑士团与修道院传统
曾是圣殿骑士团的据点;如今本笃会修士每晚在圣玛利亚教堂用格里高利圣咏唱晚祷。
因朝圣之路而重生的村庄
曾几近荒废,直到朝圣之路的兴盛让它重焕生机;如今是抵达铁十字架(Cruz de Ferro)前的最后一个村庄。
如果时间充裕,别错过拉瓦纳尔-德尔卡米诺修士们吟唱的晚祷:这是法国之路上最令人难忘的精神体验之一。
如何抵达与如何返程
如果从这里出发: 阿斯托尔加设有火车站和汽车站,与莱昂及马德里连接良好。
如果需要从丰塞瓦东返程: 没有直达公共交通;最实际的办法是搭出租车或与其他朝圣者拼车前往阿斯托尔加或蓬费拉达。
这一段路前值得了解的事
携带保暖衣物
阿斯托尔加与丰塞瓦东之间的海拔与气温差异可能相当明显,即便在夏天也是如此。
别错过波尔瓦萨雷斯的卡斯特里约
这段小小的绕行非常值得,可以欣赏马拉加特街道之美与原真风貌。
参加拉瓦纳尔的晚祷
本笃会修士每晚吟唱;如果想参加,请提前查询时间。
过了拉瓦纳尔后合理分配体力
最后一段爬坡愈发艰难:保持稳定节奏,不要勉强赶路。
别毁了这一段路
低估丰塞瓦东的寒冷
海拔1437米,夜间气温可能大幅下降,即使在旺季也是如此。
跳过波尔瓦萨雷斯的卡斯特里约
许多朝圣者直接沿主路线前行,错过了这一段最美的村庄之一。
旺季未预订就到达
丰塞瓦东的住宿选择有限;提前预订能避免不必要的麻烦。
在最后的爬坡中勉强赶路
爬升集中在最后几公里:保持稳定步伐比加速冲刺更明智。
装备清单、旅行保险与交通方式
一份攻略汇总推荐装备、实用服务(保险、eSIM)以及整条朝圣之路的交通选择。
算一算这趟旅程要花多少钱
设定天数、路线和旅行方式,我们会给出总花费的估算,并附上各项明细。
这一段路前你想知道的一切
阿斯托尔加到丰塞瓦东有多少公里?
这一段路难走吗?
丰塞瓦东海拔多高?
绕道波尔瓦萨雷斯的卡斯特里约值得吗?
拉瓦纳尔-德尔卡米诺的晚祷是什么?
完成朝圣之路后的建议
在圣地亚哥等你的一家咖啡馆
虽然还有很长的路要走,但当你在圣地亚哥完成朝圣之路时,Bonsai Café 是早餐的好去处:地处市中心,有 Berraco by Bou 精品咖啡和周末brunch。
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