Caminho Francês · Etapa 22

Astorga a Foncebadón

Adeus à meseta: a etapa deixa para trás as planícies de Castela e Leão para entrar nos Montes de León, com uma subida progressiva que se torna mais exigente a partir de Rabanal.

Distância
25,8 km
Desnível
+576 m / −16 m
Tempo
Cerca de 5h45
Dificuldade
Moderada

Melhor época: Da primavera ao outono; o frio de inverno em Foncebadón pode ser intenso

Mapa

  • Astorga
  • Foncebadón

Traçado FEAACS publicado pelo IGN. Segue a sinalização atual.

Fonte: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · Consultado em:

As interrupções do ficheiro original são mantidas, sem ligações acrescentadas.

Não inclui o acesso desde o traçado a: Foncebadón.

Descarregar GPXDistância do traçado: 25,2 km

Equipa Camino Bonsai Café · Última atualização editorial:

De Astorga a Foncebadón há 25,8 km pelo Caminho Francês. É a etapa 22, com 576 m de subida e 16 m de descida, em cerca de 5h45. Dificuldade: Moderada.

Entrando na Maragatería e nos Montes de León

A etapa atravessa a comarca da Maragatería, começando por Castrillo de los Polvazares, uma aldeia de ruas empedradas e arquitetura de pedra e adobe tão bem conservada que está classificada como Conjunto Histórico-Artístico. É um desvio breve mas muito recomendável face ao traçado principal.

Depois de Santa Catalina de Somoza e El Ganso, a paisagem começa a mudar: deixamos definitivamente para trás as extensas planícies de Castela e Leão para entrar nos Montes de León. A subida é suave e progressiva até Rabanal del Camino, uma aldeia com forte tradição templária e monástica.

A partir de Rabanal, o declive acentua-se notavelmente até Foncebadón, uma antiga aldeia quase abandonada e hoje revitalizada graças ao Caminho, situada a 1.437 metros de altitude. O frio e o vento podem ser intensos, sobretudo fora dos meses de verão.

Como é o terreno, troço a troço

Terreno

Subida suave até Rabanal del Camino; depois, ascensão notavelmente mais acentuada até Foncebadón.

Paisagem

Transição da planície maragata para as primeiras florestas e charnecas de montanha.

Tipo de caminho

Pista de terra e algum troço pedregoso, especialmente no troço final.

Aldeias

Castrillo de los Polvazares, Santa Catalina de Somoza, El Ganso e Rabanal del Camino antes de Foncebadón.

Pontos de água

Bons nas aldeias do percurso, com menos serviços entre Rabanal e Foncebadón.

Sombra

Escassa no início, um pouco maior nos troços arborizados perto de Rabanal.

Trânsito

Muito escasso: a maior parte da etapa decorre por caminhos e pistas rurais.

Dado chave

Foncebadón está a 1.437 m de altitude: leva roupa quente mesmo que o resto do dia esteja quente.

Alojar-se em Foncebadón

Foncebadón chegou a ficar quase despovoada e hoje vive do Caminho: cinco alojamentos a 1.437 m, nenhum grande. Na época alta enchem depressa.

Paroquial

Albergue parroquial Domus Dei

18 lugares na antiga igreja, aberto todo o ano. Hospitalidade cristã com jantar e pequeno-almoço comunitários preparados entre hospitaleiros e peregrinos, e oração ao fim da tarde. Não admite reserva: é preciso chegar e pedir lugar.

Outros albergues em Rabanal del Camino

A 5,5 km antes: o albergue municipal (36 lugares), o Gaucelmo de donativo (36 lugares, de finais de março a outubro) e Nuestra Señora del Pilar (76 lugares). É também onde se cantam as vésperas em gregoriano.

Standard

Albergue de peregrino Cruz de Fierro

O maior da aldeia, 34 lugares, aberto todo o ano. A opção mais segura se chegares tarde e o resto estiver cheio.

Albergue Monte Irago

22 lugares em dois dormitórios, com bar-restaurante e uma pequena loja de víveres. Aberto de abril a novembro.

Confort

El Convento de Foncebadón

24 camas de albergue mais 14 quartos privados, com jardim, terraço e restaurante. De 1 de março a 30 de novembro.

La Posada del Druida

20 camas e 6 quartos com casa de banho privada, sala comum, terraço e restaurante próprio. Booking 8,4/10 (1.013 opiniões). De 1 de abril a 15 de novembro.

La Posada de Gaspar

A 5,5 km antes, se preferires não seguir até Foncebadón: antigo hospital de peregrinos do século XVII, com pátio medieval, jardim e restaurante. Booking 8,9/10, a melhor nota de toda a etapa.

Comer a caminho de Irago

Etapa de cozinha maragata: o cocido servido ao contrário, primeiro a carne e só no fim a sopa. As opções estão em Rabanal e em Foncebadón, não a meio caminho.

Rabanal del Camino

El Refugio Hostería

A referência da aldeia para o cocido maragato, com um menu do peregrino bem resolvido. A 5,5 km de Foncebadón, boa paragem antes da última subida.

Rabanal del Camino

Hostal-Restaurante La Candela

Cozinha da região e sobremesas caseiras; o seu cheesecake tem fama própria entre peregrinos.

Foncebadón

El Trasgu de Foncebadón

Menu do peregrino disponível a qualquer hora, além de sandes e tostas para repor energias à chegada. Dois terraços com vista para o vale.

Foncebadón

Jantar onde dormes

O Monte Irago serve jantar por 13 € além do preço da cama, e o El Convento e a La Posada del Druida têm restaurante próprio. Com apenas cinco casas na aldeia, jantar onde ficas costuma ser o mais simples.

Paragens com história nesta etapa

Castrillo de los Polvazares

Uma aldeia maragata de conto

Ruas empedradas e casas de pedra e adobe tão bem conservadas que a aldeia está classificada como Conjunto Histórico-Artístico; um pequeno desvio imperdível.

Rabanal del Camino

Tradição templária e monástica

Antigo enclave da Ordem do Templo; hoje os seus monges beneditinos cantam vésperas em gregoriano todas as tardes na igreja de Santa María.

Foncebadón

Uma aldeia renascida graças ao Caminho

Esteve quase despovoada até que o crescimento do Caminho de Santiago lhe devolveu a vida; hoje é a última aldeia antes da Cruz de Ferro.

Se tiveres tempo, não percas as vésperas cantadas pelos monges de Rabanal del Camino: uma das experiências espirituais mais recordadas do Caminho Francês.

Como chegar e como voltar

Se começas aqui: Astorga tem estação de comboios e de autocarros com boas ligações a León e Madrid.

Se precisares de voltar a partir de Foncebadón: não há transporte público direto; o mais prático é descer a Astorga ou Ponferrada de táxi ou com outro peregrino.

O que convém saber antes desta etapa

Leva roupa quente

A diferença de altitude e temperatura entre Astorga e Foncebadón pode ser notável, mesmo no verão.

Não saltes Castrillo de los Polvazares

O pequeno desvio vale a pena pela beleza e autenticidade das suas ruas maragatas.

Assiste às vésperas de Rabanal

Os monges beneditinos cantam todas as tardes: consulta o horário se quiseres assistir.

Doseia o esforço depois de Rabanal

A subida torna-se mais exigente no troço final: mantém um ritmo constante em vez de forçar.

Não estragues esta etapa

Subestimar o frio de Foncebadón

A 1.437 metros de altitude, as temperaturas podem descer muito à noite, mesmo em época alta.

Saltar Castrillo de los Polvazares

Muitos peregrinos seguem diretamente pelo traçado principal e perdem uma das aldeias mais bonitas da etapa.

Chegar sem reserva em época alta

Foncebadón tem uma oferta de alojamento limitada; reservar com antecedência evita surpresas.

Forçar o ritmo na subida final

O desnível concentra-se nos últimos quilómetros: é melhor manter um passo constante do que acelerar e esgotar-se.

O que levar, seguro de viagem e como se deslocar

Um único guia com o equipamento recomendado, serviços úteis (seguro, eSIM) e opções de transporte para todo o Caminho.

Ver recomendações →

Calcula quanto te vai custar

Ajusta os dias, o caminho e o tipo de viagem e damos-te uma estimativa do gasto total, com o detalhe por rubrica.

Calcular o meu orçamento →

Tudo o que queres saber antes desta etapa

Quantos quilómetros há de Astorga a Foncebadón?

Cerca de 25,8 km, com 576 m de desnível positivo e apenas 16 m de negativo.

Esta etapa é difícil?

É uma etapa moderada: a subida é suave até Rabanal del Camino, mas torna-se mais exigente no troço final até Foncebadón.

A que altitude está Foncebadón?

A 1.437 metros, o que faz com que o frio possa ser intenso, especialmente fora do verão.

Vale a pena desviar-se até Castrillo de los Polvazares?

Sim, é uma das aldeias maragatas mais bem conservadas do Caminho, com ruas empedradas e arquitetura tradicional.

O que são as vésperas de Rabanal del Camino?

Um canto gregoriano que os monges beneditinos do mosteiro oferecem todas as tardes na igreja de Santa María, muito apreciado pelos peregrinos.

Ideias para depois de terminar o Caminho

Ver guia completo →

Um café à sua espera em Santiago

Ainda tem muitos quilómetros pela frente, mas quando terminar o Caminho em Santiago, o Bonsai Café é um bom sítio para o pequeno-almoço: em pleno centro, com o café de especialidade Berraco by Bou e brunch de fim de semana.

Ver a carta

Transparência: esta página contém links de afiliados. Se reservar ou comprar através de um deles, a Guía del Camino de Santiago poderá receber uma comissão. Consulte a nossa política de afiliação