Foncebadón a Ponferrada
La tappa più carica di simbolismo di tutto il Cammino: la Cruz de Ferro, seguita da una lunga e spettacolare discesa dai Montes de León fino a El Bierzo.
Periodo migliore: Da primavera ad autunno; d'inverno la zona della Cruz de Ferro può avere neve
Mappa
- Foncebadón
- Ponferrada
Tracciato FEAACS pubblicato dall’IGN. Segui la segnaletica attuale.
Fonte: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · Consultato il:
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Il team Camino Bonsai Café · Ultimo aggiornamento editoriale:
Da Foncebadón a Ponferrada ci sono 26,8 km lungo il Cammino Francese. È la tappa 23, con 232 m di dislivello positivo e 1.122 m di negativo, in circa 6h 30min. Difficoltà: Moderata.
Dalla Cruz de Ferro a El Bierzo
La tappa inizia con una salita decisa fino alla Cruz de Ferro, a 1.505 metri di altitudine, il punto più alto di tutto il Cammino Francese. È la sosta più carica di simbolismo della rotta: per tradizione, i pellegrini lasciano lì una pietra portata da casa come gesto per lasciar andare un peso o un ricordo.
Dopo Manjarín, un piccolo borgo quasi disabitato famoso per il suo singolare albergue, il cammino prosegue per alcuni chilometri con dislivello moderato prima di iniziare una discesa ripida verso El Acebo de San Miguel, un paese dai tetti d'ardesia arroccato sulla montagna.
La discesa prosegue fino a Riego de Ambrós e Molinaseca, un paese con un bel ponte medievale sul fiume Meruelo, molto amato dai pellegrini e dagli abitanti per rinfrescarsi in estate. La tappa termina a Ponferrada, dominata dall'imponente Castello dei Templari.
Com'è il terreno, tratto per tratto
Terreno
Salita iniziale fino alla Cruz de Ferro, tratto ondulato fino a Manjarín e poi una discesa lunga e ripida fino a Ponferrada.
Paesaggio
Uno dei più spettacolari del Cammino Francese: alta montagna all'inizio, valli di El Bierzo alla fine.
Tipo di sentiero
Pista di montagna con pietrisco instabile in discesa; presta attenzione ai passi, specialmente verso El Acebo.
Paesi
Manjarín, El Acebo de San Miguel, Riego de Ambrós, Molinaseca e Campo prima di Ponferrada.
Punti acqua
Scarsi tra Foncebadón ed El Acebo; nettamente migliori da Molinaseca in poi.
Ombra
Scarsa nella zona della Cruz de Ferro, maggiore nella discesa boscosa verso Molinaseca.
Traffico
Praticamente nullo fino a Molinaseca; un po' maggiore all'ingresso di Ponferrada.
Dato chiave
La discesa verso El Acebo è ripida e con pietrisco instabile: usa i bastoncini e calzature con buona aderenza.
Alloggiare a Ponferrada
Ponferrada, capitale di El Bierzo, offre un'ampia scelta di ostelli e hotel.
Albergue Parroquial San Nicolás de Flüe
Circa 186 posti letto in 22 dormitori, il più grande della rotta. Non accetta prenotazioni. Tel. 987 413 381.
Hostal Río Selmo
A 10 minuti a piedi dal centro storico. Calle Río Selmo 22.
Hotel Alda Centro Ponferrada
A meno di 10 minuti a piedi da Plaza del Ayuntamiento. Av. de la Puebla 44. Tel. 987 620 054.
Hotel El Castillo
A 50 metri dal Castello dei Templari, con ristorante proprio.
Hotel Aroi Ponferrada
Accanto alla zona commerciale, a pochi passi dal castello. Calle Marcelo Macías 4. Tel. 987 409 427.
Albergue Compostela, a Molinaseca
32 posti letto in pieno centro, a 50 m dal Cammino. Dormire accanto al ponte medievale è un'opzione molto apprezzata se preferisci dividere questa lunga tappa in due giornate. Tel. 987 453 057.
Mangiare bene a Ponferrada
Ponferrada e El Bierzo si distinguono per la loro cucina di piatti in umido e i vini della propria Denominazione di Origine.
La Casa del Botillo
Sul fiume Sil, eletto miglior ristorante della provincia dall'Academia Leonesa de Gastronomía. Menù botillo a 21,50 €. Calle Matadero 41.
Tappe con storia in questo tratto
Il punto più alto e più simbolico del Cammino
A 1.505 metri di altitudine, questa semplice croce di ferro su un palo di legno è, per tradizione, il luogo dove i pellegrini lasciano una pietra portata da casa.
Un borgo quasi fantasma
Praticamente disabitato, è famoso per il suo rustico albergue, senza elettricità né acqua corrente, che ha mantenuto viva una particolare tradizione templare.
Il ponte sul Meruelo
Un elegante ponte medievale introduce a uno dei paesi più belli della tappa, con una piccola zona balneabile naturale nel fiume molto frequentata d'estate.
Il Castello dei Templari
Un'imponente fortezza medievale che dà il nome alla città ("Pons Ferrata", il ponte di ferro), costruita dall'Ordine del Tempio nel XII secolo.
Se hai tempo, fermati un momento in silenzio alla Cruz de Ferro: è una delle esperienze più ricordate dai pellegrini di tutto il Cammino Francese.
Come arrivare e come tornare
Se inizi qui: Foncebadón non ha trasporto pubblico diretto; la soluzione più pratica è arrivare da Astorga o Ponferrada.
Se devi tornare da Ponferrada: ha una stazione ferroviaria e degli autobus con buoni collegamenti verso León, Madrid e altre città.
Cosa conviene sapere prima di questa tappa
Porta una pietra da casa
È tradizione lasciarla alla Cruz de Ferro come simbolo di un peso che si vuole lasciare andare lungo il Cammino.
Usa i bastoncini in discesa
Il tratto verso El Acebo ha pietrisco instabile e pendenza pronunciata: aiutano a proteggere le ginocchia.
Fatti un bagno a Molinaseca
Se cammini in estate, il fiume accanto al ponte è il posto perfetto per rinfrescarti dopo la discesa.
Riserva tempo per il castello
Il Castello dei Templari di Ponferrada merita una visita con calma all'arrivo.
Non rovinare questa tappa
Scendere troppo velocemente verso El Acebo
La discesa ripida con pietrisco instabile è soggetta a cadute se si va di fretta.
Non portare una pietra per la Cruz de Ferro
Anche se non obbligatorio, è una delle tradizioni più radicate del Cammino: preparala in anticipo se vuoi parteciparvi.
Sottovalutare la lunghezza della tappa
Con quasi 27 km e un dislivello considerevole, conviene partire presto e non abbassare la guardia solo perché è una giornata 'in discesa'.
Passare veloce da Molinaseca
È uno dei paesi più pittoreschi della rotta: merita una sosta, anche breve.
Cosa portare, assicurazione di viaggio e come muoversi
Una sola guida con l'equipaggiamento consigliato, i servizi utili (assicurazione, eSIM) e le opzioni di trasporto per tutto il Cammino.
Calcola quanto ti costerà
Imposta giorni, cammino e tipo di viaggio: ti diamo una stima della spesa totale, con il dettaglio voce per voce.
Tutto quello che vuoi sapere prima di questa tappa
Quanti chilometri ci sono da Foncebadón a Ponferrada?
Questa tappa è difficile?
Cos'è la Cruz de Ferro?
Perché è famoso Manjarín?
Cos'è il Castello dei Templari?
Naviga tra le tappe
Idee per dopo aver finito il Cammino
Un caffè che ti aspetta a Santiago
Ti restano ancora molti chilometri, ma quando finirai il Cammino a Santiago, il Bonsai Café è un ottimo posto per colazione: in pieno centro, con il caffè speciale Berraco by Bou e il brunch del weekend.
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