Camino Francés · Etappe 23

Foncebadón nach Ponferrada

Die symbolträchtigste Etappe des gesamten Camino: die Cruz de Ferro, gefolgt von einem langen, spektakulären Abstieg von den Montes de León nach El Bierzo.

Distanz
26,8 km
Höhenmeter
+232 m / −1.122 m
Zeit
Etwa 6 Std. 30 Min.
Schwierigkeit
Mittel

Beste Reisezeit: Frühling bis Herbst; im Winter kann es rund um die Cruz de Ferro Schnee geben

Karte

  • Foncebadón
  • Ponferrada

FEAACS-Strecke, veröffentlicht vom IGN. Folge den aktuellen Wegmarkierungen.

Quelle: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · Abgerufen am:

Der Zugang von der Strecke zu folgenden Orten ist nicht enthalten: Foncebadón.

GPX herunterladenStreckenlänge: 26,6 km

Das Team von Camino Bonsai Café · Letzte redaktionelle Aktualisierung:

Von Foncebadón nach Ponferrada sind es 26,8 km auf dem Camino Francés. Es ist Etappe 23, mit 232 m Anstieg und 1.122 m Abstieg, in etwa 6 Std. 30 Min. Schwierigkeit: Mittel.

Von der Cruz de Ferro nach El Bierzo

Die Etappe beginnt mit einem festen Anstieg zur Cruz de Ferro auf 1.505 Metern Höhe, dem höchsten Punkt des gesamten Camino Francés. Es ist der symbolträchtigste Halt der Route: Der Tradition nach legen Pilger dort einen von zuhause mitgebrachten Stein ab, als Geste, eine Last oder Erinnerung loszulassen.

Nach Manjarín, einem fast verlassenen Weiler, berühmt für seine eigentümliche Herberge, führt der Weg noch einige Kilometer mit moderatem Höhenunterschied weiter, bevor ein steiler Abstieg nach El Acebo de San Miguel beginnt, einem Dorf mit Schieferdächern, das an den Berghang geklammert liegt.

Der Abstieg setzt sich über Riego de Ambrós und Molinaseca fort, ein Dorf mit einer schönen mittelalterlichen Brücke über den Fluss Meruelo, sehr beliebt bei Pilgern und Einheimischen zum Abkühlen im Sommer. Die Etappe endet in Ponferrada, das von seiner imposanten Templerburg beherrscht wird.

Wie das Gelände aussieht, Abschnitt für Abschnitt

Gelände

Anfänglicher Aufstieg zur Cruz de Ferro, welliges Gelände bis Manjarín, dann ein langer, steiler Abstieg bis Ponferrada.

Landschaft

Eine der spektakulärsten am Camino Francés: Hochgebirge zu Beginn, Täler von El Bierzo am Ende.

Wegart

Bergpfad mit losem Geröll beim Abstieg; achte besonders auf deinen Schritt Richtung El Acebo.

Dörfer

Manjarín, El Acebo de San Miguel, Riego de Ambrós, Molinaseca und Campo vor Ponferrada.

Wasserstellen

Knapp zwischen Foncebadón und El Acebo; ab Molinaseca deutlich besser.

Schatten

Knapp rund um die Cruz de Ferro, mehr im bewaldeten Abstieg nach Molinaseca.

Verkehr

Praktisch keiner bis Molinaseca; etwas mehr bei der Ankunft in Ponferrada.

Wichtig zu wissen

Der Abstieg nach El Acebo ist steil und mit losem Geröll: Nutze Trekkingstöcke und Schuhe mit gutem Grip.

Übernachtung in Ponferrada

Ponferrada, die Hauptstadt von El Bierzo, bietet ein großes Angebot an Herbergen und Hotels.

Öffentliche Herberge

Albergue Parroquial San Nicolás de Flüe

Rund 186 Betten in 22 Schlafsälen, die größte Herberge der Route. Keine Reservierung möglich. Tel. 987 413 381.

Standard

Hostal Río Selmo

10 Gehminuten von der Altstadt entfernt. Calle Río Selmo 22.

Booking 8,0/10 · 1.858 BewertungenBei Booking reservieren

Hotel Alda Centro Ponferrada

Weniger als 10 Gehminuten von der Plaza del Ayuntamiento. Av. de la Puebla 44. Tel. 987 620 054.

Booking 7,5/10 · 2.990 BewertungenBei Booking reservieren
Komfort

Hotel El Castillo

50 Meter von der Templerburg entfernt, mit eigenem Restaurant.

Booking 8,2/10 · 2.599 BewertungenBei Booking reservieren
Premium

Hotel Aroi Ponferrada

Neben dem Geschäftsviertel, nur wenige Schritte von der Burg entfernt. Calle Marcelo Macías 4. Tel. 987 409 427.

Booking 8,3/10 · 1.953 BewertungenBei Booking reservieren
Alternative auf halber Etappe

Albergue Compostela in Molinaseca

32 Betten mitten im Zentrum, 50 m vom Camino entfernt. Direkt an der mittelalterlichen Brücke zu übernachten ist eine sehr beliebte Option, wenn du diese lange Etappe lieber auf zwei Tage aufteilst. Tel. 987 453 057.

Gut essen in Ponferrada

Ponferrada und El Bierzo sind bekannt für ihre deftigen Eintöpfe und ihre eigenen Weine mit geschützter Herkunftsbezeichnung.

In Ponferrada

La Casa del Botillo

Am Fluss Sil, von der Academia Leonesa de Gastronomía zum besten Restaurant der Provinz gewählt. Botillo-Menü für 21,50 €. Calle Matadero 41.

Geschichtsträchtige Stationen auf dieser Etappe

Cruz de Ferro

Der höchste und symbolträchtigste Punkt des Camino

Auf 1.505 Metern Höhe ist dieses einfache eiserne Kreuz auf einem Holzpfahl der Tradition nach der Ort, an dem Pilger einen von zuhause mitgebrachten Stein ablegen.

Manjarín

Ein fast geisterhafter Weiler

Praktisch verlassen, ist er berühmt für seine urige Herberge ohne Strom oder fließendes Wasser, die eine eigentümliche Templertradition lebendig hält.

Molinaseca

Die Brücke über den Meruelo

Eine elegante mittelalterliche Brücke führt in eines der schönsten Dörfer der Etappe, mit einer kleinen natürlichen Badestelle im Fluss, im Sommer sehr beliebt.

Ponferrada

Die Templerburg

Eine imposante mittelalterliche Festung, die der Stadt ihren Namen gibt ("Pons Ferrata", die eiserne Brücke), erbaut vom Templerorden im 12. Jahrhundert.

Wenn du Zeit hast, halte einen Moment der Stille an der Cruz de Ferro: eines der eindrücklichsten Erlebnisse auf dem gesamten Camino Francés.

Anreise und Rückreise

Wenn du hier startest: Foncebadón hat keine direkte öffentliche Verkehrsanbindung; am praktischsten ist die Anreise von Astorga oder Ponferrada.

Wenn du von Ponferrada zurückmusst: Die Stadt verfügt über einen Bahnhof und Busbahnhof mit guten Verbindungen nach León, Madrid und andere Städte.

Was du vor dieser Etappe wissen solltest

Bring einen Stein von zuhause mit

Es ist Tradition, ihn an der Cruz de Ferro abzulegen, als Symbol für eine Last, die man auf dem Camino loslassen möchte.

Nutze Trekkingstöcke beim Abstieg

Der Abschnitt Richtung El Acebo hat loses Geröll und starkes Gefälle: Stöcke schonen die Knie.

Gönn dir ein Bad in Molinaseca

Wenn du im Sommer unterwegs bist, ist der Fluss bei der Brücke der perfekte Ort, um dich nach dem Abstieg abzukühlen.

Nimm dir Zeit für die Burg

Die Templerburg von Ponferrada verdient bei der Ankunft eine entspannte Besichtigung.

Ruiniere dir diese Etappe nicht

Zu schnell Richtung El Acebo absteigen

Der steile Abstieg mit losem Geröll ist bei Eile sturzgefährdet.

Keinen Stein für die Cruz de Ferro mitbringen

Auch wenn es nicht verpflichtend ist, ist es eine der am tiefsten verwurzelten Traditionen des Camino: bereite rechtzeitig einen vor, wenn du teilnehmen möchtest.

Die Länge der Etappe unterschätzen

Mit fast 27 km und beträchtlichem Höhenunterschied lohnt sich ein früher Start, statt sich wegen des "Abstiegstags" zu entspannen.

Molinaseca im Vorbeigehen auslassen

Es ist eines der malerischsten Dörfer der Route: es verdient einen Halt, und sei er noch so kurz.

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Alles, was du vor dieser Etappe wissen willst

Wie viele Kilometer sind es von Foncebadón nach Ponferrada?

Etwa 26,8 km, mit 232 m Aufstieg und 1.122 m Abstieg.

Ist diese Etappe schwierig?

Es ist eine moderate Etappe, mit einem langen, steilen Abstieg, der besonders Richtung El Acebo Aufmerksamkeit erfordert.

Was ist die Cruz de Ferro?

Der höchste Punkt des Camino Francés, auf 1.505 Metern, an dem Pilger traditionell einen von zuhause mitgebrachten Stein ablegen.

Warum ist Manjarín berühmt?

Für seine urige Herberge ohne Strom oder fließendes Wasser, die eine eigentümliche Templertradition des Camino lebendig hält.

Was ist die Templerburg?

Eine große mittelalterliche Festung in Ponferrada, erbaut vom Templerorden im 12. Jahrhundert, die der Stadt ihren Namen gibt.

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