フランス人の道 · 第26区間

オ・セブレイロ→トリアカステラ

ガリシア州に完全に入る最初の区間。アンカレス山脈を抜け、風と闘う巡礼者の像を通り、トリアカステラまで長い下り坂が続く。

距離
20.6 km
標高差
+273 m / −901 m
所要時間
約4時間45分
難易度
簡単

ベストシーズン: 春から秋がおすすめ。冬は雪、霧、強風が多い

地図

  • O Cebreiro
  • Triacastela

FEAACS提供、IGN公開の経路です。現地の最新の道標に従ってください。

出典: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · 参照日:

元データの途切れを保持し、接続線は追加していません。

GPXをダウンロード経路の距離: 20.9 km

Camino Bonsai Café チーム · 編集更新日:

O CebreiroからTriacastelaまで20.6 km。フランス人の道の第26区間で、上り273 m・下り901 m、約4時間45分で歩けます。難易度:簡単。

アンカレス山脈を抜けてトリアカステラへ

これはフランス人の道でガリシア州に完全に入る最初の区間。ルートはほぼ常に標高1,200m以上を通り、アンカレス山脈沿いに緩やかだが頻繁な上り下りが続き、LU-633号線と並行して進む。

オ・セブレイロを出てすぐ、サン・ロケ峠(Alto de San Roque)を通過する。そこには印象的なブロンズ像があり、マントを風になびかせながら歩く巡礼者の姿を表現している。その先、オスピタル・ダ・コンデサ(Hospital da Condesa)には、ガリシア州でも保存状態が特に良いパリョーサ(石造りの伝統家屋)群が残っている。

この区間の最高地点はポイオ峠(Alto do Poio)、標高1,335mで、短いが急な上り坂の先にある。そこから先はトリアカステラまで下り坂が続く。この村の名前は、かつてこのガリシア州への入り口を守っていた3つの城に由来する。

地形を区間ごとに解説

地形

ポイオ峠までは緩やかな上り下りが続き、その後はトリアカステラまで下り坂が続く。

景観

美しいガリシアの山岳地帯。牧草地、森林、伝統的な石造りの集落が交互に現れる。

道の種類

ほとんどが未舗装路で、LU-633号線と並行する。

村・町

リニャーレス、オスピタル・ダ・コンデサ、パドルネロ、ポイオ峠、フォンフリア、オ・ビドゥエド、フィジョバルを経てトリアカステラへ。

給水ポイント

沿道の村々に十分な数があり、区間全体を通して補給しやすい。

日陰

森林区間と、より開けて風にさらされる区間が交互に現れる。

交通量

少ないが、道は山岳道路と並行して進む。

重要なポイント

この区間の3分の2は標高1,200m以上を通る。冬は雪や霧が多い。

トリアカステラでの宿泊

厳しい山岳区間を2日歩いた後、トリアカステラには良いアルベルゲの選択肢がある。

公営アルベルゲ

トリアカステラ巡礼者アルベルゲ

ガリシア州政府運営、Rúa Peregrino通り沿いの4人部屋14室、計56ベッド。巡礼者証必須、予約不可で先着順(徒歩巡礼者優先)。電話 660 396 811。

Standard スタンダード

Albergue Aitzenea

中心部のPlaza Vista Alegre 1、キッチン・洗濯機・乾燥機あり。4月15日〜10月15日営業。Bookingには未掲載、電話予約。電話 982 548 076。

A Horta de Abel

ドミトリーと庭付きの個室あり、Rúa do Peregrino 5。4月1日〜10月31日営業。電話 608 080 556。

Booking評価9.3/10 · 122件のレビューBookingで予約
Confort コンフォート

Complexo Xacobeo

アルベルゲのドミトリーと専用バス付き客室を兼ね備え、自家レストランも併設。Calle Cadórniga Carro 4。電話 982 548 037。

Booking評価9.5/10 · 1,235件のレビューBookingで予約
Premium プレミアム

Hotel Alda Triacastela

専用バス、エアコン、朝食ビュッフェ付きの2つ星ホテル。Avenida Camilo José Cela 28。電話 982 440 908。

Booking評価9.0/10 · 1,341件のレビューBookingで予約

道中での食事

山あいの村々ではシンプルでボリュームのあるガリシア料理が食べられ、その日の上り坂の後に英気を養うのに最適だ。

トリアカステラ

バル・レストラン O Peregrino

村の入口、Rúa Peregrino 8。巡礼者向け定食と伝統的なガリシア料理。電話 982 548 024。

フォンフリア

Casa Núñez

伝統的なパリョーサ(石造りの家屋)内のレストランで、100人収容可能。C/ Fonfría 15。電話 982 181 271。

ポイオ峠

Albergue Bar El Puerto

この区間の最高地点にある。朝食3.50ユーロ、定食10ユーロ。電話 982 367 172。

歴史を感じる立ち寄りスポット

サン・ロケ峠

風と闘う巡礼者の像

彫刻家ホセ・マリア・アクーニャの作で、マントを風になびかせながら前進しようとする巡礼者を表現したブロンズ像。フランス人の道で最も撮影される光景のひとつ。

オスピタル・ダ・コンデサ

見事なパリョーサ群

ガリシア州でも保存状態が特に良いパリョーサ(石造りの伝統家屋)群のひとつで、ケルト起源の伝統的な山岳建築を今に伝える。

ポイオ峠

この区間の最高地点

標高1,335m、短いが厳しい上り坂の先にあるこの日の頂点。

サン・ロケ峠では立ち止まって写真を撮ろう。風と闘う巡礼者の像は、フランス人の道全体でも最も象徴的なシンボルのひとつだ。

アクセス方法と帰路

ここから出発する場合: オ・セブレイロへの直行公共交通機関はない。ペドラフィタ・ド・セブレイロから向かうのが現実的だ。

トリアカステラから帰る場合: バス便は限られている。ルート上さらに先にあるサリアを利用するのが最も現実的な方法であることが多い。

この区間を歩く前に知っておきたいこと

風に備えよう

アンカレス山脈は強風で知られており、特に標高の高い区間で顕著だ。

サン・ロケ峠を見逃さないこと

フランス人の道全体でも最も象徴的な撮影スポットのひとつだ。

オスピタル・ダ・コンデサを探索しよう

ここのパリョーサ群はガリシア州でも保存状態が特に良く、ゆっくり立ち寄る価値がある。

最後の下り坂を活用しよう

ポイオ峠を過ぎると道は下り続ける。前日の疲労からペースを取り戻す良い機会だ。

この区間を台無しにしないために

防寒着を持たずに出発する

アンカレス山脈の風と気温は、暖かい季節でも油断できない。

オスピタル・ダ・コンデサを素通りする

この道全体でも伝統的なガリシア建築を最もよく示す場所のひとつだ。

冬に油断する

この山岳地帯は寒い季節に雪や霧が頻発する。出発前に道の状況を確認しよう。

水分補給を怠る

山の涼しい気温にもかかわらず、最後の下り坂も体力を消耗するため十分な水分補給が必要だ。

持ち物リスト、旅行保険、移動手段

おすすめの装備、便利なサービス(保険、eSIM)、巡礼路全体の交通手段を1つのガイドにまとめました。

おすすめを見る →

いくらかかるか計算する

日数、ルート、旅のスタイルを設定すると、費用の目安を項目別の内訳つきで表示します。

予算を計算する →

この区間について知っておきたいこと

オ・セブレイロからトリアカステラまで何kmですか?

約20.6km、累積標高差は上り273m、下り901m。

この区間は難しいですか?

前区間と比べると easy(楽)だが、ポイオ峠までは緩やかな上り下りがある。

サン・ロケ峠とは何ですか?

彫刻家ホセ・マリア・アクーニャによる、風と闘う巡礼者を表現した有名なブロンズ像がある峠。

オスピタル・ダ・コンデサが特別な理由は?

ガリシア州でも保存状態が特に良いパリョーサ群が残っているためで、これはケルト起源の伝統的な住居形式だ。

この区間の最高地点はどこですか?

標高1,335mのポイオ峠。

サンティアゴ・デ・コンポステーラのアクティビティ・観光

ツアー

旧市街徒歩ツアー

地元ガイドによる少人数グループでのサンティアゴ旧市街散策。

ツアー

大聖堂と栄光の門

22ユーロから

博物館と修復された栄光の門(ポルティコ・デ・ラ・グロリア)を含む大聖堂ガイドツアー。

グルメ

ケイマーダの実演と試飲

15ユーロから

ガリシアの伝統的な炎の飲み物を、巡礼者向けに考案された実演とともに解説・試飲。

エクスカーション

フィステーラ、ムシーア、コスタ・ダ・モルテ

45ユーロから

サンティアゴから日帰りで「世界の果て」の必見スポット3か所を巡る。

おすすめのお店

Brunch · Café de especialidad · Cócteles

Bonsai Café

まだ先の行程はありますが、サンティアゴに到着したらゆっくり朝食を楽しむ価値があります。Bonsai Caféは街の中心部にあり、週末のブランチ、Berraco by Bouのスペシャルティコーヒー、到着を祝う最高のカクテルをご用意しています。

📍 Avda. Rodrigo de Padrón 2, Bajo · 15702 Santiago de Compostela
🕙 月〜木 9:00–17:00 · 金 9:00–23:30 · 土 9:30–23:30 · 日 9:30–21:00
📞 +34 689 89 02 49

地図

  • Bonsai Café

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