法国人之路 · 第29段

波托马林 → 帕拉斯-德雷伊

一段穿越加利西亚内陆的渐进式上坡路,穿过桉树与松树林,这片林地正逐渐取代原生植被,直至帕拉斯-德雷伊。

距离
24.8 km
爬升
+519 m / −353 m
时间
约5小时45分钟
难度
轻松

最佳季节: 全年皆宜;春秋两季尤为宜人

地图

  • Portomarín
  • Palas de Rei

FEAACS 提供、IGN 发布的路线。请遵循现行路标。

来源: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · 查阅日期:

下载 GPX轨迹距离: 25 km

Camino Bonsai Café 团队 · 编辑更新日期:

从Portomarín到Palas de Rei共24.8公里,沿着法国之路前行。这是第29段,爬升519 m、下降353 m,约5小时45分钟可以走完。难度:轻松。

向帕拉斯-德雷伊逐渐爬升

这一段的前半程是当天爬升最大的部分:道路从波托马林的350米海拔攀升至超过700米,是一段没有特别陡峭路段的渐进式爬坡。

沿途风光融合了乡村地带、小村庄,以及桉树与人工松树林逐渐取代原生橡树与栗树林的地段。在卡斯特罗马约尔(Castromaior)附近,保存着一座铁器时代古堡的遗迹,见证了这一地区最早的居民。

这一段的终点是帕拉斯-德雷伊(Palas de Rei)。相传这个地名源自一座古代王宫,可能与西哥特国王维蒂萨(Witiza)有关,据说他曾在此设有居所。

逐段了解地形

地形

前半程渐进式爬升;其余路段起伏适中,没有太大挑战。

风景

加利西亚乡村风光,混合着桉树、松树及橡树、栗树等原生树种的树林。

路面类型

大部分为土路和乡间小径。

村镇

经过Gonzar、Castromaior、Ventas de Narón、Ligonde和Lestedo等小村落。

补水点

沿途村庄众多,补给情况良好。

遮阴

林间路段遮阴充足,桉树林区尤其明显。

车流

较少,偶尔与地方公路交汇。

关键提示

最陡的爬坡集中在这一段的前半程:从一开始就要合理分配体力。

入住帕拉斯-德雷伊

作为法国人之路最后100公里常见的驻留点,帕拉斯-德雷伊提供丰富的住宿选择。以下按档次分类,Booking评分于2026年8月核实。

公立庇护所

Albergue de peregrinos Os Chacotes

由加利西亚自治区政府运营,112个床位,紧邻市立游泳池,距市中心1公里。仅凭朝圣者证件入住;可能不接受预订,因为公立庇护所通常按到达顺序分配床位。电话 607 481 536。

Standard 标准

Albergue Buen Camino

位于市中心,就在市政厅后方,附设供应本地美食的酒吧咖啡馆。电话 982 380 233。

Albergue Valín Lama

87个床位,附设自营面包房、披萨店和咖啡馆。Booking评分8.2/10。

Confort 舒适

Albergue San Marcos

带独立卫浴的客房,紧邻圣蒂尔索罗曼式教堂。Booking评分8.6/10,超过2400条评价。

Premium 高端

Casa Camiño Turismo Rural

拥有800年历史的石造建筑群,附设自营餐厅。Booking评分9.9/10,132条评价。

沿途用餐

沿途众多村庄提供简单的朝圣者酒吧,帕拉斯-德雷伊则有更丰富的选择。

在帕拉斯-德雷伊

加利西亚传统美食

村中心有多家餐厅和酒吧,提供适合朝圣者的套餐。

这一段充满历史的驻足之处

Castromaior

铁器时代古堡

古代设防聚落的考古遗迹,见证了这一地区最早的凯尔特居民。

Ventas de Narón

一处承载历史记忆的地方

这个小聚落曾是独立战争期间的交战地点,加利西亚人在此抵抗拿破仑军队。

帕拉斯-德雷伊

"国王宫殿"的由来

相传村名来自一座古代王宫,可能与西哥特国王维蒂萨有关。

如果你对考古感兴趣,别错过Castromaior的古堡遗迹:虽是短暂停留,却承载着丰富的历史。

如何抵达与如何返程

如果从这里出发: 波托马林与卢戈(Lugo)和萨里亚(Sarria)之间有巴士连接。

如果需要从帕拉斯-德雷伊返程: 与卢戈和圣地亚哥-德孔波斯特拉之间有巴士连接。

这一段路前值得了解的事

在最初的爬坡中合理分配体力

当天最大的爬升集中在前半程:保持稳定节奏比加速更好。

在Castromaior稍作停留

稍微绕道就能参观这座鲜为人知却颇有意思的凯尔特古堡。

提前预订住宿

帕拉斯-德雷伊是非常受欢迎的驻留点,尤其是在旺季。

享受桉树林

虽然是人工林,却能提供极为宜人的遮阴路段。

别毁了这一段路

在最初的爬坡中强行加速

最初几公里集中了当天最大的爬升:从一开始管理好体力更为明智。

不提前了解Castromaior

这是一座鲜为人知却具有考古价值的古堡。

没有预订就到达帕拉斯-德雷伊

作为人流量大的驻留点,旺季时住宿可能会客满。

低估这一段的长度

将近25公里,加上前半程明显的爬升,出发时请留出充足的时间。

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这一段路前你想知道的一切

波托马林到帕拉斯-德雷伊有多少公里?

约24.8公里,累计爬升519米,下降353米。

这一段路困难吗?

不困难,是一段轻松的路程,不过前半程有明显的渐进式爬坡。

Castromaior古堡是什么?

一处铁器时代的考古遗址,是凯尔特起源的古代设防聚落遗迹。

帕拉斯-德雷伊这个地名从何而来?

相传源自一座古代王宫,可能与西哥特国王维蒂萨有关。

Ventas de Narón发生过什么?

这里曾是独立战争期间的交战地点,是加利西亚人抵抗拿破仑军队的一部分。

圣地亚哥德孔波斯特拉的活动与游览

游览

老城区徒步之旅

由当地向导带领的小团体徒步游览,探索圣地亚哥老城区。

游览

主教堂与荣耀之门

22欧元起

主教堂导览游,含博物馆及修复后的荣耀之门(Pórtico da Gloria)参观。

美食

Queimada火焰酒表演与品尝

15欧元起

加利西亚传统的火焰饮品,在专为朝圣者设计的表演中讲解并品尝。

游览

菲斯特拉、穆希亚与死亡海岸

45欧元起

从圣地亚哥出发一日游,涵盖"世界尽头"三大必游景点。

我们的重点推荐

Brunch · Café de especialidad · Cócteles

Bonsai Café

虽然还有几段路要走,但抵达圣地亚哥时,你值得好好吃一顿早餐。Bonsai Café 就在市中心,周末提供brunch、Berraco by Bou 精品咖啡,还有庆祝抵达的绝佳鸡尾酒。

📍 Avda. Rodrigo de Padrón 2, Bajo · 15702 Santiago de Compostela
🕙 周一至周四 9:00–17:00 · 周五 9:00–23:30 · 周六 9:30–23:30 · 周日 9:30–21:00
📞 +34 689 89 02 49

地图

  • Bonsai Café

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