法国之路 · 第15段

Castrojeriz → Frómista

一段艰难的莫斯特拉雷斯高地爬坡开启了视野无边的一段路程,途经十一拱中世纪桥梁,终点是西班牙最纯正的罗曼式教堂。

距离
24.7 km
爬升
+201 m / −233 m
时间
约5小时30分钟
难度
轻松

最佳季节: 春季与秋季,因本段路程有较长路段日照强烈

地图

  • Castrojeriz
  • Frómista

FEAACS 提供、IGN 发布的路线。请遵循现行路标。

来源: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · 查阅日期:

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下载 GPX轨迹距离: 25 km

Camino Bonsai Café 团队 · 编辑更新日期:

从Castrojeriz到Frómista共24.7公里,沿着法国之路前行。这是第15段,爬升201 m、下降233 m,约5小时30分钟可以走完。难度:轻松。

一段视野无边的路程

本段以当日的主要挑战开场:陡峭爬坡至莫斯特拉雷斯高地(Alto de Mostelares),在短短1.7公里内爬升145米。从高处望去,梅塞塔高原的景色一望无际,为这一天定下了基调——许多朝圣者形容这是最能体会孤独、宁静与无边田野之美的一段路。

路线经过Itero del Castillo,并跨越菲特罗桥(Puente Fitero),这座横跨皮苏埃尔加河的十一拱中世纪桥梁,是布尔戈斯省与帕伦西亚省的分界,历史上也曾是莱昂王国与卡斯蒂利亚伯国的边界。随后继续经过Itero de la Vega和Boadilla del Camino,后者教堂旁矗立着15世纪哥特式管辖权石柱(rollo)。

本段终点是弗罗米斯塔(Frómista),那里有西班牙罗曼式建筑的瑰宝之一——圣马丁教堂,建于11世纪下半叶,被视为欧洲罗曼式艺术的典范之一。

逐公里了解地形

地形

起始爬坡艰难(莫斯特拉雷斯高地),随后是穿越梅塞塔高原的漫长平坦路段。

风景

莫斯特拉雷斯高地的全景视野;之后是通往弗罗米斯塔的开阔田野。

路面类型

大部分为土路,跨越菲特罗桥是本段独特的亮点。

村镇

抵达弗罗米斯塔前会经过Itero del Castillo、Itero de la Vega和Boadilla del Camino。

补水点

沿途村镇均有供应,彼此间隔较远。

遮阴

全程都很稀少,炎热月份尤其考验体力。

车流

较少,是梅塞塔高原典型的农业道路。

关键提示

莫斯特拉雷斯高地的爬坡虽短却很陡:本段开始时1.7公里内爬升145米。

在弗罗米斯塔的住宿

弗罗米斯塔是一座有着深厚朝圣传统的小镇,在圣马丁教堂旁拥有丰富的庇护所与酒店选择。

公立庇护所

Albergue de peregrinos de Frómista

位于小镇中心,27个床位。2月1日至11月30日开放;休业月份可选择Acogida de invierno Betania,提供12个床位。

Standard

Albergue Luz de Frómista

16个床位。Booking评分8.2/10,清洁度和氛围评价很高。全年开放,节假日除外。

Confort

Hostal Camino de Santiago

由旧时旅人客栈改建,设有室外泳池和露台。共7间客房。Booking评分8.8/10。

Premium

Hotel San Martín

就在圣马丁广场上,紧邻罗马式教堂。共19间客房。Booking评分8.6/10(552条评价),位置评分9.5/10。设有自营餐厅和花园。

在弗罗米斯塔用餐

弗罗米斯塔中心有多家提供朝圣者套餐的酒吧与餐厅。

在弗罗米斯塔

中心区的酒吧与餐厅

圣马丁教堂附近聚集了本段路程最好的餐饮选择。

在Hotel San Martín

酒店自营餐厅

设有露台和花园,非住客也可前往用餐;适合享用更安静的晚餐。

这一段充满历史的驻足之处

最大挑战

莫斯特拉雷斯高地

一段短而艰难的爬坡,换来的是俯瞰卡斯蒂利亚梅塞塔高原的壮阔全景。

菲特罗桥

一座十一拱的桥梁

由阿方索六世下令于11世纪建于皮苏埃尔加河上,是布尔戈斯与帕伦西亚的分界,历史上也曾是莱昂与卡斯蒂利亚的边界。

Boadilla del Camino

哥特式管辖权石柱

教堂旁矗立着一根15世纪的高大石柱(rollo),象征这座小镇在中世纪拥有的自治管辖权。

弗罗米斯塔

圣马丁教堂

由卡斯蒂利亚的马约尔夫人于1066至1094年间推动建造,是欧洲罗曼式建筑的典范之一,拥有300多个雕刻檐口托石。

花些时间细看弗罗米斯塔圣马丁教堂的檐口托石:每一个都雕刻着不同的形象,人物、动物或几何图案各不相同。

如何抵达与如何返程

如果从这里出发: 卡斯特罗赫里斯有开往布尔戈斯(Burgos)的巴士,并可转乘前往西班牙其他地区。

如果需要从弗罗米斯塔返程: 设有火车站,可前往帕伦西亚及铁路网其他地区。

这一段路前值得了解的事

为开局预留体力

莫斯特拉雷斯高地的爬坡是本段最艰难的部分:从一开始就要从容应对。

做好防晒准备

全程几乎没有遮阴:请携带帽子、防晒霜和充足的水。

在菲特罗桥稍作停留

这是继续前行之前休息、欣赏中世纪建筑的好地方。

在弗罗米斯塔的圣马丁教堂不要匆忙

这是整条朝圣之路上最珍贵的建筑瑰宝之一,值得从容参观。

别毁了这一段路

低估莫斯特拉雷斯高地

虽然距离短,但集中在小范围内的爬升如果没有充沛体力应对,会很容易让人措手不及。

不做好防晒就出发

本段几乎全程日照强烈。

匆匆走过Boadilla del Camino

它的哥特式管辖权石柱是一件独特的历史遗迹,很少有朝圣者会停下细看。

匆忙参观圣马丁教堂

这是西班牙最出色的罗曼式建筑范例之一:值得给它应有的时间。

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这一段路前你想知道的一切

卡斯特罗赫里斯到弗罗米斯塔有多少公里?

约24.7公里,累计爬升201米,下降233米。

这一段路难吗?

开局爬升莫斯特拉雷斯高地的路段较为艰难,但其余部分几乎全是平地。

什么是莫斯特拉雷斯高地?

本段开始时的一段爬坡,1.7公里内爬升145米,可俯瞰梅塞塔高原的全景。

什么是菲特罗桥?

一座横跨皮苏埃尔加河的十一拱中世纪桥梁,建于11世纪,是布尔戈斯省与帕伦西亚省的分界。

为什么弗罗米斯塔的圣马丁教堂如此特别?

它被视为欧洲罗曼式艺术的典范之一,建于11世纪,拥有300多个雕刻檐口托石。

这一段路会经过哪些村镇?

Itero del Castillo、Itero de la Vega和Boadilla del Camino,之后抵达弗罗米斯塔。

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