Camiño Primitivo · Etapa 4

Tineo a Pola de Allande

Unha sucesión de subidas e baixadas por montaña que converte esta etapa nun auténtico "rompepernas".

Distancia
28,2 km
Desnivel
+700 m / −560 m
Tempo
Uns 7 h 45 min
Dificultade
Difícil

Mellor época: Primavera a outono

Mapa

  • Tineo
  • Pola de Allande

Trazado FEAACS publicado polo IGN. Segue a sinalización vixente.

Fonte: IGN/CNIG · FEAACS · CC BY 4.0 · Consultado:

Consérvanse os cortes do ficheiro orixinal; non se engadiron conexións.

Descargar GPXDistancia do trazado: 28,5 km

Equipo Camino Bonsai Café · Última actualización editorial:

De Tineo a Pola de Allande hai 28,2 km polo Camiño Primitivo. É a etapa 4, con 700 m de subida e 560 m de baixada, e complétase en uns 7 h 45 min. Dificultade: Difícil.

Case 30 km de montaña que moitos peregrinos parten en dous

Unha etapa de montaña con só pequenas aldeas no camiño. Desde Tineo súbese durante uns 6 km ata o Alto de Piedratecha (uns 200 m de desnivel), para baixar despois xunto ao val onde se atopa o Mosteiro de Obona, un dos cenobios beneditinos máis antigos de Asturias. O perfil suavízase ata a zona de La Solana, aínda que en época de choivas algúns tramos que deixan a estrada AS-219 poden enlamarse.

Por iso, moitos peregrinos deciden dividir a etapa en dúas xornadas, pernoitando en Borres, antes de afrontar a subida final ao Alto de Lavadoira (fronteira entre os concellos de Tineo e Allande) e o descenso ata Pola de Allande, dominada polo Pazo dos Cienfuegos.

Como é o terreo, quilómetro a quilómetro

Terreo

Sucesión de subidas e baixadas: ao Alto de Piedratecha, descenso a Obona, tramo máis suave ata La Solana e subida final ao Alto de Lavadoira.

Paisaxes

Montaña asturiana con pequenas aldeas, bosques e a contorna monástica de Obona.

Tipo de camiño

Pistas e sendeiro de montaña, con tramos xunto á estrada AS-219 que poden enlamarse coa choiva.

Pobos

Naraval, Obona, Borres e La Espina (non confundir coa da etapa anterior) antes de Pola de Allande.

Puntos de auga

Servizos escasos; Borres é a parada intermedia de referencia.

Sombras

Irregular, alternando tramos de bosque con outros máis expostos.

Tráfico

Baixo, salvo nos tramos que discorren xunto á AS-219.

Consello clave

Valora dividir a etapa en Borres se non estás en boa forma física: son case 30 km con desniveis constantes.

Aloxamento en Borres e Pola de Allande

Se divides a etapa, Borres ten un albergue público; se a fas dun tirón, Pola de Allande ofrece máis opcións.

A metade de etapa

Albergue de Peregrinos "Santa María" de Borres

Albergue municipal con 19 prazas, aberto todo o ano, no antigo edificio da escola.

Final de etapa

Albergue municipal de Pola de Allande

Albergue público con 24 prazas; tamén hai un albergue privado e hoteis rurais na vila.

Para repor forzas nesta etapa

Os servizos son escasos no tramo de montaña; Borres e Pola de Allande son as paradas de referencia.

En Borres

Parada intermedia

Pequena oferta de bar xunto ao albergue, útil como descanso a metade de etapa.

En Pola de Allande

Menú do peregrino

A vila concentra a mellor oferta de bares e restaurantes de toda a etapa.

Paradas con historia nesta etapa

Obona

Mosteiro de San Xoán Bautista

Un dos mosteiros beneditinos máis antigos de Asturias, xunto ao que discorre o Camiño.

Borres

Aldea de montaña con albergue histórico

Antiga escola reconvertida en albergue de peregrinos, punto habitual de división da etapa.

Pola de Allande

Pazo dos Cienfuegos

Fortaleza defensiva do século XVI con tres torres, reconstruída sobre unha base do século XIV, hoxe en ruínas pero imponente.

Pola de Allande

Igrexa de San Andrés e capela do Avelaneiro

Templo gótico do século XVI e unha ermida do século XIII con vistas panorámicas sobre a vila.

O Pazo dos Cienfuegos está en ruínas e non se visita por dentro, pero paga a pena velo desde o exterior.

Como chegar e como volver

Se comezas aquí: Tineo ten conexións de autobús regulares con Oviedo.

Se necesitas volver desde Pola de Allande: hai autobús con conexión cara a Cangas del Narcea e Oviedo, aínda que con frecuencias limitadas.

O que convén saber antes desta etapa

Considera dividir a etapa en Borres

Con case 30 km e desniveis constantes, moitos peregrinos prefiren repartila en dúas xornadas.

Vixía o estado do camiño con choiva

Os tramos que deixan a estrada AS-219 ata Lavadoira poden enlamarse; nesas condicións é mellor usar a beiravía.

Aprovisiónate antes de saír

Os servizos son moi escasos entre Tineo e Pola de Allande, salvo en Borres.

Descansa antes da etapa seguinte

Tras Pola de Allande chega a esixente subida ao Porto do Palo (1.147 m), así que convén chegar descansado.

Non estragues esta etapa

Subestimar a dificultade pola distancia total

Non son 28 km chairos: a sucesión de subidas e baixadas faina máis dura do que parece sobre o papel.

Non valorar a opción de Borres

Se non levas bo ritmo, dividir a etapa evita chegar esgotado a Pola de Allande.

Ignorar o aviso de lama preto de Lavadoira

En días de choiva, os tramos de terra poden ser esvaradíos; a beiravía da estrada é máis segura.

Non fixarte no Mosteiro de Obona

É un lugar con moita historia xacobea que pasa desapercibido se non sabes que está aí.

Que levar, seguro de viaxe e como moverte

Reunimos nunha soa guía o equipo recomendado, os servizos útiles (seguro, eSIM) e as opcións de transporte para todo o Camiño.

Ver recomendacións →

Calcula canto che vai custar

Axusta días, ruta e tipo de viaxe e dámosche unha estimación do gasto total, co desglose por partidas.

Calcular o meu orzamento →

Todo o que te preguntas antes desta etapa

Cantos quilómetros hai de Tineo a Pola de Allande?

Uns 28,2 km, cun desnivel acumulado en torno aos 700 m de subida e 560 m de baixada.

É a etapa máis dura do Camiño Primitivo?

Está entre as máis esixentes, xunto coa primeira etapa (Oviedo-San Xoán de Villapañada), pola combinación de distancia e desniveis constantes.

Podo dividir a etapa?

Si, é unha opción moi habitual: moitos peregrinos pernoitan no albergue de Borres, a metade de camiño aproximadamente.

Que é o Mosteiro de Obona?

Un dos mosteiros beneditinos máis antigos de Asturias, situado xunto ao trazado do Camiño.

Hai servizos durante a etapa?

Son escasos; Borres é a parada de referencia a metade de percorrido, cun pequeno bar xunto ao albergue.

Que se pode ver en Pola de Allande?

O Pazo dos Cienfuegos (en ruínas pero imponente), a igrexa de San Andrés e a capela de Nosa Señora do Avelaneiro, con vistas sobre a vila.

Ideas para cando remates o Camiño

Ver guía completa →

Un café que che espera en Santiago

Aínda che quedan moitos quilómetros, pero cando remates o Camiño en Santiago, Bonsai Café é un bo sitio para o almorzo: no centro, con café de especialidade Berraco by Bou e brunch de fin de semana.

Ver a carta

Transparencia: esta páxina contén ligazóns de afiliado. Se reservas ou mercas a través dalgunha delas, Guía do Camiño de Santiago podería recibir unha comisión. Consulta a nosa política de afiliación